360教育在线

360教育在线请登陆注册 设为首页微信我们360教育在线官方微博
360教育在线

如何在2016年的冬天机智地起床 ?

分享到:
2016-01-13 19:59
随着气温的下降,相信很多小伙伴都和床融为一体,每天早上离开被子都是一种生离死别,主页君也不例外…不过为了能够优雅而果断地起床,主页君搜罗了几种“叫床”绝招带给大家。同学们,你们早上还会赖床吗?快来看看下面这些经济适用的妙招吧!

随着气温的下降,相信很多小伙伴都和床融为一体,每天早上离开被子都是一种生离死别,主页君也不例外…不过为了能够优雅而果断地起床,主页君搜罗了几种“叫床”绝招带给大家。同学们,你们早上还会赖床吗?快来看看下面这些经济适用的妙招吧!

巴甫洛夫起床法

其实就是人为地培养一种条件反射,即在白天清醒的时候,把光线调暗,最大可能地模拟睡觉的环境。然后把闹钟调到几分钟后,躺下,假装睡觉,在闹钟响起的时候,用最快的速度关闹钟、坐起来、下床、换衣服,迅速搞定。 然后重复,每天锻炼一两组,每组三到十次,经过一段时间的训练,就会养成听到闹钟响就立刻一跃而起的地步。当条件反射形成了,听到闹钟不起床反而会觉得别扭。

尿钟法

在睡前多喝水,然后第二天保证被憋醒,不起床都不行!这个方法还可以智能调节时间,想要越早起就可以喝越多的水。

火箭闹钟APP

这款闹钟响起后,人必须按照提示完成指定任务—哈气、微笑、做算术题、摇晃20下,闹钟才会停下来。更丧心病狂的是拍摄预先拍摄的同一张照片来关闭闹钟。比如设定你拍家里马桶的照片,那么你关闭闹钟的方法就是起床,跑去厕所,拍马桶......

恒温法

前一天睡觉时就把明天要穿的衣服放进被窝里面,和自己保持同样的体温,起床的时候穿好衣服再出来,就能减少寒冷带来的不适。

举重法

一个带有闹钟功能的哑铃,当闹铃响起时,想要让它停止就必须要举上30下,锻炼完直接整个人都清醒了有木有! 如果上面的方法都不能让你起床,那么请看必杀技↓

碎纸机闹钟

一款丧心病狂的闹钟,使用方法很简单,就是有闹钟上有一个专门放钞票的槽。如果到点闹钟响了,却没人起床关闹钟,闹钟就会变成碎纸机,把里面装的钞票一张一张地粉碎。放个五六百块在里面,早上闹钟一响保证整个人都弹起来。

标签:  闹钟  起床  
责任编辑:吕 慧
  • 90后任性海归吃不了苦 这些职场“隐形”偏见你有吗
    90后任性海归吃不了苦...
  • 留学生述辛酸故事:成了澳警眼里的Jackiechan
    留学生述辛酸故事:成...
  • 2016年6月新SAT考试要求考生签保密协议
    2016年6月新SAT考试要...
  • U.S.News法学院全日制申请者最多的美国大学
    U.S.News法学院全日制...
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
2018考研,必买和不必买的资料盘点